Blog Research API Download App
كاجو محمص

كاجو محمص

Nut

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
800
سعرات حرارية
25.0
بروتين
45.0
كربوهيدرات
65
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (140g)
السعرات الحرارية
800
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 65 g 83%
دهون مشبعة 12.5 g 62%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 425 mg 18%
كربوهيدرات إجمالية 45.0 g 16%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 10.0 g
بروتين 25.0 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 9.5 mg 52%
البوتاسيوم 800 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

20.8%
11.6%
67.6%
الدهون: 585 cal (67.6%)
البروتين: 100 cal (11.6%)
الكربوهيدرات: 180 cal (20.8%)

About كاجو محمص

الكاجو المحمص هو مكسرات لذيذة تأتي من المناطق الاستوائية في البرازيل والهند. معبأة بالعناصر الغذائية الأساسية ، تقدم هذه القطع الذهبية مصدرًا غنيًا بالدهون الصحية والبروتينات والمعادن الحيوية مثل المغنيسيوم والزنك. تتميز بقوامها الكريمي ونكهتها الحلوة قليلاً التي تجعلها وجبة خفيفة مثالية بمفردها أو إضافة للأطباق. الكاجو المحمص منخفض بنسبة السكر وغني بالدهون غير المشبعة المفيدة للقلب ، وهو يعزز مستويات الكوليسترول الجيد والعمومي للصحة. استمتع بها كلمكرمة بدون ذنب تغذي يومك بالتغذية والطعم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.