1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
50 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 8.4 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 422 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل محمص
الفلفل الرومي المحمص هو لذيذ غني بالنكهة، مصنوع من الفلفل الحلو المحمص إلى الكمال. يعود أصله إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث تتميز هذه الوصفة بروائحها الدخانية وقوامها اللين الذي يلتقط جوهر الصيف. يحتوي الفلفل الرومي المحمص على فيتاميني A و C، لذا فهو ليس مجرد لذيذ ولكنه أيضًا مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة الخاص بك. بالرغم من قلة السعرات الحرارية، إلا أنه يضيف لمسة غذائية للسلطات والسندويشات والمعكرونة. تنغمس في النكهات الغنية وفوائد الصحية للفلفل الرومي المحمص - سيشكرك حاسة التذوق لديك!
