1 serving (150 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
تشكيلة لذيذة من البروكلي المحمص مع قطع لحم الخنزير المقرمشة. البروكلي الملون واللين المحمص بشكل مثالي لإبراز حلاوته الطبيعية يتماشى بشكل رائع مع قطع لحم الخنزير المقرمشة واللذيذة. هذا الطبق يستلهم من الطعام الأمريكي التقليدي، مضيفا له لمسة مميزة من النكهة الفاخرة. البروكلي يوفر مصدرًا غنيًا بفيتامينات ك وج، بالإضافة إلى الألياف، مما يجعل هذا الطبق خيارًا غذائيًا مغذيًا. في حين تضيف قطع لحم الخنزير نكهة شهية وقرمشة مرضية. مثالي كطبق جانبي أو إضافة لذيذة إلى أي وجبة، ستحظى تشكيلة البروكلي المحمص وقطع لحم الخنزير بإعجاب كل من عشاق الطعام الصحي ومحبي الطعام الدسم على حد سواء!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.