1 serving (150 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح الدواجن ولحم الخنزير المقدد
تشكيلة لذيذة من البروكلي المحمص مع قطع لحم الخنزير المقرمشة. البروكلي الملون واللين المحمص بشكل مثالي لإبراز حلاوته الطبيعية يتماشى بشكل رائع مع قطع لحم الخنزير المقرمشة واللذيذة. هذا الطبق يستلهم من الطعام الأمريكي التقليدي، مضيفا له لمسة مميزة من النكهة الفاخرة. البروكلي يوفر مصدرًا غنيًا بفيتامينات ك وج، بالإضافة إلى الألياف، مما يجعل هذا الطبق خيارًا غذائيًا مغذيًا. في حين تضيف قطع لحم الخنزير نكهة شهية وقرمشة مرضية. مثالي كطبق جانبي أو إضافة لذيذة إلى أي وجبة، ستحظى تشكيلة البروكلي المحمص وقطع لحم الخنزير بإعجاب كل من عشاق الطعام الصحي ومحبي الطعام الدسم على حد سواء!
