1 serving (100 grams) contains 209 calories, 23.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.8 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.5 g | 111% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج مشوية منزوعة العظم
تُعد فخاد الدجاج المشوية بدون عظم وجبة لذيذة تجمع بين فخاد الدجاج العصيرة والرقيقة مع مجموعة من الأعشاب العطرية والتوابل. يعود أصلها إلى تقاليد المطبخ المختلفة، حيث تظهر هذه الوصفة نكهات جريئة ترفع تجربة تناول الطعام بأكملها. تحتوي فخاد الدجاج على نسبة عالية من البروتين وتمتلئ بالفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب عند تحضيرها مع كمية قليلة من الزيت والمكونات الطازجة. تُعتبر مثالية للأمسيات الأسبوعية المزدحمة أو المناسبات الخاصة، حيث تُحمر هذه الفخاد بشكل مثالي، مما يقدم قشرة مقرمشة وداخل رطب يجعل الجميع يعودون للمزيد. استمتع بهذه الوصفة اللذيذة والمتعددة الاستخدامات التي تُضمن إرضاء أي ذوق!
