1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
208.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 320.0 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 800.0 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا صغيرة محمرة
البطاطس البيبي المحمصة هو طبق لذيذ يبرز البطاطس الصغيرة والطرية، المحمصة بشكل مثالي إلى اللون الذهبي. هذه الجواهر الصغيرة عادة ما تُرش بزيت الزيتون وملح البحر، ومزيج من الأعشاب مثل الإكليل والزعتر، مما يمنحها نكهة عطرية ولذيذة. تعود أصولها إلى تقاليد المطبخ المختلفة في جميع أنحاء العالم، حيث تُعتبر نوعًا شائعًا من الأطباق الجانبية في المأكولات البحرية. فهي غنية بالألياف ومنخفضة السعرات الحرارية، تُقدم البطاطس البيبي المحمصة إضافة صحية إلى وجباتك، مقدمة العناصر الغذائية الأساسية بينما تروي رغبتك في تناول طعام مريح. استمتع بهذا الطبق البسيط واللذيذ الذي يضمن إرضاء الجميع على الطاولة!
