1 serving (28 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 8 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فول سوداني محمص ومملح
الفول السوداني المحمص والمملح هو وجبة خفيفة لذيذة مليئة بالنكهة والقيم الغذائية. تُصنع هذه القطع المقرمشة من فول السوداني عالي الجودة، محمص حتى الكمال ومرشوش برش خفيف من الملح لتعزيز طعمه الطبيعي. مشتقة من المطابخ المختلفة حول العالم، تُعتبر جزءًا أساسيًا في عدد من الثقافات، يتم الاستمتاع بها في كل شيء بدءًا من وجبات الحانة حتى الأطباق الفاخرة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها قطعة شهية ومفيدة لزيادة الطاقة. كن حذرًا من حجم الحصص، حيث يمكن أن يؤدي الملح المضاف إلى زيادة تناول الصوديوم. تناول الفول السوداني المحمص والمملح لتحصل على وجبة خفيفة لذيذة!
