1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
14.1
بروتين
52.9
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About روست فيجيتابل بانيني
البانيني بالخضار المحمصة هو شطيرة زاهية ولذيذة تبرز مجموعة من الخضار الفصلية، بما في ذلك الفلفل الحار والكوسة الأرضية والباذنجان اللذيذ، المحمصة بلطف للكمال. مشتقة من المأكولات الإيطالية، يتم تكوين هذا البانيني من موزاريلا كريمية والريحان الطازج، موضوعة مع الخبز المحمص المقرمش للحصول على القرمشة المثالية. إنه ليس مجرد حلوى لمذاقك، بل مليء بالألياف والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، مما يجعله خياراً صحياً لأي وجبة. تمتع بهذا اللذيذ الصحي الذي يمتاز بتقديمه الجيد!
