1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ديك رومي محمر مع الحشو
الدجاج المشوي مع حشو يعتبر طبقاً تقليدياً للعطلات يضيف الراحة إلى الطاولة. يُشوى الدجاج الطري والعصير إلى الكمال، وغالباً ما يُتبل بالأعشاب العطرية مثل الإكليل والزعتر. الحشوة، خليط لذيذ من فتات الخبز والخضروات المقلية والتوابل، تضيف تباينًا مذاقيًا رائعًا. يعود أصل هذا الطبق إلى المأكولات الأمريكية التقليدية، ويُعتبر هذا الطبق من الوجبات الرئيسية خلال الاحتفالات مثل عيد الشكر. بينما الدجاج مصدر رائع للبروتين النقي ومنخفض الدسم، عليك أن تكون حذراً من السعرات الحرارية الزائدة من الحشوة المُغمَّسة بالزبد. استمتع بهذا الطبق المُركز الشهي كوجبة دسمة تدفئ القلب وتملأ المنزل برائحة طيبة.
