ديك رومي مشوي مع صلصة التوت البري

ديك رومي مشوي مع صلصة التوت البري

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
31.5
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 15.8 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

31.7%
39.7%
28.6%
الدهون: 113 cal (28.6%)
البروتين: 157 cal (39.7%)
الكربوهيدرات: 126 cal (31.7%)

About ديك رومي مشوي مع صلصة التوت البري

الديك الرومي المحمص مع صلصة التوت البري هو طبق كلاسيكي يجسد جوهر عيد الشكر والتجمعات الاحتفالية. هذا الديك الرومي لذيذ، المتبل بإتقان ومحمص بشكل مثالي، يتممه صلصة التوت البري النابضة بالحيوية التي تضيف لمسة حلوة وحامضة من النكهة. يعود هذا الطبق إلى تقاليد شمال أمريكا، حيث لا يقدم فقط تجربة تذوق غنية ولكنه يوفر أيضًا بروتينًا نباتيًا، ضروري لنظام غذائي صحي. التوت البري يحتوي على مضادات الأكسدة الإضافية، مما يجعل كل لقمة ليست فقط لذيذة بل مغذية. اجتمعوا حول الطاولة واستمتعوا بهذا الاحتفال الأسطوري بالنكهات!