1 serving (85 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.7 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 69.4 g | 138% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ديك رومي محمر
الديك الرومي المحمَّر هو طبق لذيذ يُحتفى به على الموائد الاحتفالية، خصوصاً في المطبخ الأمريكي خلال عيد الشكر. هذا الدجاج ذو اللون البني الذهبي غالباً ما يُتبَّل بمزيج من الأعشاب والتوابل والزبدة، مما يُضفي نكهة لذيذة يصعب مقاومتها. يحتوي على بروتين قليل الدهون، وهو بديل صحي للعديد من اللحوم الأخرى، إذ يوفر العناصر الغذائية الأساسية بينما تكون الدسمة منخفضة إذا كانت بدون جلد. على الرغم من لذته، قد يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، خاصة مع إضافة الكحولات الملحية أو التتبيلات. المحمّص بشكل مثالي، هذا الطبق ليس مجرد وجبة؛ بل هو عنصر أساسي في التقاليد والاحتفالات.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
