1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
375.0
سعرات حرارية
72.2
بروتين
0
كربوهيدرات
8.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.6 mg | 2% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صدر ديك رومي محمّر
صدر ديك رومي محمص هو طبق لذيذ ومليء بالنكهات، يُحتفى به في المأكولات الأمريكية، خصوصًا خلال الولائم الاحتفالية. هذا اللحم اللطيف يُتبل بمزيج من الأعشاب والتوابل، ويقدم رائحة لذيذة تملأ المطبخ. غني بالبروتين ومنخفض الدهون، إنه خيار نحيف يُعزز نمط حياة صحي. يُقدم جنبًا إلى جنب مع الخضروات الموسمية أو حشو الدجاج، يُغذي صدر ديك الرومي المحمص الجميع ويجمع العائلات معًا لخلق ذكريات دائمة حول طاولة العشاء. استمتع بهذا الطبق الأساسي اللذيذ، المثالي لأي مناسبة!
