1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.1 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 9.3 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي الطماطم
الطماطم المحمصة هي وجبة غنية ولذيذة تتميز بالطماطم المحمصة في الفرن الممتلئة بالعصير، وغالبًا ما يتم تبهيرها بزيت الزيتون، والثوم، ومزيج من الأعشاب. مستمدة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، تستطيع هذه الوجبة النابضة بالحيوية رفع مستوى المكرونات، والسلطات، أو التمتع بها بمفردها. مليئة بالمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن، الطماطم المحمصة تحتوي على سعرات حرارية قليلة ولكنها عالية بالنكهة مما يجعلها خيارًا صحيًا. بالإضافة إلى ذلك، فإنها تعرف بتعزيز صحة القلب وتعزيز الجهاز المناعي. مثالية لإضافة نكهة رائعة إلى أي وجبة، الطماطم المحمصة هي فرحة بسيطة وصحية.
