1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
497.6
سعرات حرارية
62.4
بروتين
0
كربوهيدرات
26.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.0 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 7.4 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200 mg | 66% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 62.4 g | 124% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 569.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ مشوي
الفخذ المحمص هو طبق شهي يتميز بفخذي دجاج طريتين، متبلتين باتقان بمزيج من الأعشاب والتوابل. ينبع هذا الطبق من تقاليد المطبخ المختلفة، حيث يمزج نكهات من المططبخ المتوسطي إلى المطابخ الآسيوية. بقشرته المقرمشة ولحمه العصير، يتم غالباً تحميره لتعزيز غناه الطبيعي. على الرغم من أن فخذي الدجاج يحتوي على نسبة أعلى من الدهون مقارنة بالصدور، إلا أنها توفر أيضاً ثروة من النكهة وتعتبر مصدر رائع للبروتين. يمكن أن يكون تناول الفخذ المحمص بشكل متقطع جزءاً لذيذاً من نظام غذائي متوازن!
