1 serving (100 grams) contains 292 calories, 21.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
695.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 54.8 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 171.4 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 52.4 mg | 4% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رُقعة لحم خاروف مشوية
صدر الضأن المحمص هو لذة فنية شهية، حيث تعرض شرائح الضأن الليّنة بأناقة على العظم. هذا الطبق الكلاسيكي ينتمي إلى المطبخ الفرنسي، والذي يتميز بنكهته الغنية وأناقته. يتم تبليه بالأعشاب الطازجة والثوم ورشة من الخردل، حيث تقدم كل لقمة توافقًا للنكهة والقوام. بينما الضأن مصدر جيد للبروتين والعناصر الغذائية الضرورية مثل الحديد وفيتامينات ب، فإن الاعتدال أمر أساسي بسبب محتواه العالي من الدهون. مثالي للمناسبات الخاصة، يسر صدر الضأن المحمص ليس فقط الحواس ولكنه أيضًا يعمل كمركز جذاب يبهر على أي طاولة طعام.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
