شرائح بطاطا محمرة

شرائح بطاطا محمرة

Side Dish

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
238.1
سعرات حرارية
4.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
238.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 1.6 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.9 mg 1%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

67.8%
6.8%
25.3%
الدهون: 71 cal (25.3%)
البروتين: 19 cal (6.8%)
الكربوهيدرات: 190 cal (67.8%)

About شرائح بطاطا محمرة

شرائح البطاطس المشوية هي طبق جانبي شهي ومتعدد الاستخدامات، مثالي لأي وجبة! مصنوعة من البطاطس الطازجة واللذيذة، يتم تقطيعها إلى أشرطة سميكة وترمى في مزيج من زيت الزيتون وملح البحر واختيارك من الأعشاب والتوابل مثل إكليل الجبل أو الثوم. تنتمي هذه النقانق الهشة والمقرمشة الذهبية إلى تقاليد الأطعمة التقليدية التي تدعو للراحة، حيث توفر قرمشة مرضية من الخارج مع البقاء ناعمة من الداخل. تقدم بديلاً صحيًا للبطاطس المقلية العادية، باستخدام كمية أقل من الزيت وبدون قلي. استمتع بها كملحق لذيذ للبرغر واللحوم المشوية، أو حتى بمفردها مع صلصة للغمس!