1 serving (200 grams) contains 500 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
588.2
سعرات حرارية
47.1
بروتين
0
كربوهيدرات
41.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ضلوع لحم خنزير محمص
إن أضلاع لحم الخنزير المشوية هي وجبة لذيذة تتميز بأضلاع لحم طرية، تُطهى ببطء وتُغطى بمزيج من التوابل والتتبيلات اللذيذة. تنشأ من مطابخ مختلفة، خاصة التقاليد الصينية والأمريكية للشواء، وغالبًا ما يتم تحمير هذه الأضلاع بصلصة حلوة ولذيذة، مما يعزز من نكهتها الغنية والمدخنة. بينما تقدم طعمًا لذيذًا، يجدر بالإشارة إلى أنه قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون، لذا استمتع بها بشكل معتدل. مثالية للمشاركة في الاجتماعات، تُعتبر أضلاع لحم الخنزير المشوية وجبة شهية تجمع الناس حول الطاولة.
