Blog Research API Download App
ضلوع لحم خنزير محمص

ضلوع لحم خنزير محمص

Dinner

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
588.2
سعرات حرارية
47.1
بروتين
0
كربوهيدرات
41.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
588.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 41.2 g 52%
دهون مشبعة 14.1 g 70%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 141.2 mg 47%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.1 g 94%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
33.7%
66.3%
الدهون: 370 cal (66.3%)
البروتين: 188 cal (33.7%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About ضلوع لحم خنزير محمص

إن أضلاع لحم الخنزير المشوية هي وجبة لذيذة تتميز بأضلاع لحم طرية، تُطهى ببطء وتُغطى بمزيج من التوابل والتتبيلات اللذيذة. تنشأ من مطابخ مختلفة، خاصة التقاليد الصينية والأمريكية للشواء، وغالبًا ما يتم تحمير هذه الأضلاع بصلصة حلوة ولذيذة، مما يعزز من نكهتها الغنية والمدخنة. بينما تقدم طعمًا لذيذًا، يجدر بالإشارة إلى أنه قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والدهون، لذا استمتع بها بشكل معتدل. مثالية للمشاركة في الاجتماعات، تُعتبر أضلاع لحم الخنزير المشوية وجبة شهية تجمع الناس حول الطاولة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.