1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 294.1 mg | 98% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 70.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رانش فورك إيج فو يونغ
البيض المقلي باللحم المشوي على الطريقة الصينية (رواست بورك إج فو يونغ) هو طبق لذيذ ينتمي إلى المطبخ الصيني، حيث يتميز بلحم الخنزير المشوي الطري والبيض الهش الممزوج بمزيج من الخضار الزاهية. هذه العجة اللذيذة غالبًا ما يتم تحسينها بالبصل الأخضر وبراعم البنجر وأحيانًا الفطر، مما يخلق سيمفونية من النكهات في كل لقمة. على الرغم من أن الطبق لذيذ ويقدم تعزيزًا مرضيًا للبروتين، قد يكون غنيًا بالصوديوم اعتمادًا على الصلصة. ومع ذلك، يضاف لمسة غذائية بفضل قائمة المكونات الخضراء، مما يجعل البيض المقلي باللحم المشوي على الطريقة الصينية (رواست بورك إج فو يونغ) خيارًا متوازنًا لأولئك الذين يبحثون عن طعام للراحة مع لمسة من النقاء الصحي.
