1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 294.1 mg | 98% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.1 mcg | 235% | |
| كالسيوم | 70.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رانش فورك إيج فو يونغ
البيض المقلي باللحم المشوي على الطريقة الصينية (رواست بورك إج فو يونغ) هو طبق لذيذ ينتمي إلى المطبخ الصيني، حيث يتميز بلحم الخنزير المشوي الطري والبيض الهش الممزوج بمزيج من الخضار الزاهية. هذه العجة اللذيذة غالبًا ما يتم تحسينها بالبصل الأخضر وبراعم البنجر وأحيانًا الفطر، مما يخلق سيمفونية من النكهات في كل لقمة. على الرغم من أن الطبق لذيذ ويقدم تعزيزًا مرضيًا للبروتين، قد يكون غنيًا بالصوديوم اعتمادًا على الصلصة. ومع ذلك، يضاف لمسة غذائية بفضل قائمة المكونات الخضراء، مما يجعل البيض المقلي باللحم المشوي على الطريقة الصينية (رواست بورك إج فو يونغ) خيارًا متوازنًا لأولئك الذين يبحثون عن طعام للراحة مع لمسة من النقاء الصحي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
