1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي الخروف
لحم الضأن المحمص هو طبق شهي يتميز باللحم الناعم المطهو ببطء، وغالبا ما يتم تبهيره بأعشاب وتوابل عطرية. مشتقة من مطابخ مختلفة حول العالم، خاصة في التقاليد الشرقية الأوسط والبحر المتوسط، يُعتبر هذا الطبق اللذيذ محبوبًا لطعمه الغني وقوامه العصيري. غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يمكن أن يكون خيارًا صحيًا عند تناوله بشكل معتدل. العملية البطيئة للشواء لا تعزز فقط نكهته الطبيعية بل تجعل اللحم لذيذًا للغاية ومثاليًا لتجربة الطعام المريحة النهائية. استمتع بلحم الضأن المحمص مع جانب من الخضروات الطازجة أو الأرز الهش لوجبة متوازنة!
