1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مشوي بالصلصة
اللحم المحمص مع الصلصة هو طبق كلاسيكي ممتع في العديد من المطابخ، يتميز غالبًا بشرائح لحم بقر أو لحم خنزير أو دجاج تؤكل بعد طهيها ببطء لتصبح لذيذة. يُعبأ اللحم عادةً بالأعشاب والتوابل، ثم يُغمس في صلصة غنية ولذيذة مصنوعة من نسر اللحم، مما يخلق صلصة شهية تعزز كل لقمة. يمكن تناول هذه الوجبة المريحة مع الخضروات والبطاطا، مما يجعلها اختيارًا قويًا. في حين توفير البروتين العناصر الغذائية الضرورية، قد تضيف الصلصة سعرات حرارية وصوديوم إضافية. ومع ذلك، وعند تناولها بتعقل، يمكن أن يكون اللحم المحمص مع الصلصة محورًا مرضيًا لأي تجمع عائلي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
