1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم مشوي
اللحوم المحمرة هي لذة مطبخية تضم قطع لحم شهية، موسمة بحرفية ومطهية ببطء للحصول على الكمال. تعود أصول هذا الطبق إلى مطابخ مختلفة حول العالم، بدءًا من الشواء الأحد الكلاسيكي في بريطانيا إلى أطباق المتوسط الغنية بالنكهات، تبرز اللحوم المحمرة نكهات غنية وملمس ناعم. تحتوي هذه الوجبة على كميات عالية من البروتين والمواد الغذائية الأساسية، ويمكن أن تكون خيارًا صحيًا عند تحضيرها بلحوم نحيفة وتقديمها مع خضروات مشرقة. ومع ذلك، التعقل مهم، حيث أن بعض الوصفات قد تكون غنية بالدهون والصوديوم. تمتع بنغمات الروائح اللذيذة والطعم الذي يفتح الشهية للمأكولات المحمرة، الطبق المفضل الذي يدفئ القلب ويشبع الشهية.
