1 serving (100 grams) contains 242 calories, 21.0 grams of protein, 16.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.3 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي لحم خنزير متبل
لحم خنزير مشوي متبل هو طبق ذو نكهة شهية يجمع بين شرائح لحم خنزير العطاء، متبلة بمزيج من التوابل اللذيذة، والثوم، وعصائر الحمضيات. ينتمي هذا الطبق إلى مختلف التقاليد الطهي، بشكل خاص في المطابخ الآسيوية واللاتينية، ويُحتفى به بسبب طعمه الزاهي. إن التتبيل لا يمنح اللحم نكهات غنية فحسب ولكنه يساعد أيضًا في ترقية اللحم، مما ينتج عنه لحمًا مشويًا شهيًا. على الرغم من أن لحم الخنزير هو مصدر جيد للبروتين والفيتامينات الأساسية، إلا أن من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواه من الدهون. مثالي للاجتماعات، إن لحم الخنزير المشوي المتبل لذيذ وراض ويحظى بإعجاب الكثيرين!
