1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.5 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.2 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 21.9 g | 109% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 231.0 mg | 77% | |
| صوديوم | 171.4 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 60.7 g | 121% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساق خروف محمرة
ساق الخروف المشوية هي قطعة لحم طرية، غالبًا ما تكون متبلة بالثوم والروزماري والزعتر لطعم عطري يأسرك وينقلك إلى المطابخ البحر الأبيض المتوسط الكلاسيكية. يعود أصل هذا الطبق إلى ثقافات مختلفة، وهو من الأطباق الأساسية في المناسبات الاحتفالية، حيث يحتفى بطعمه الغني وقوامه اللطيف. مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية، يوفر الخروف أيضًا الدهون الصحية، على الرغم من أن الاعتدال مطلوب بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون المشبعة. سواء قدم مع الخضروات الموسمية أو البطاطس المهروسة الكريمية، تجعل ساق الخروف المشوية قطعة مركزية رائعة تسعد العينين والحاسة التذوقية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
