1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
540.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.0 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 18.0 g | 90% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 132.1 mg | 44% | |
| صوديوم | 90.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 36.0 g | 72% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24.0 mg | 1% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 360.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كتف الضأن المحمر
كتف الحمل المحمّر هو قطعة لحم زاكية، معروفة بنكهتها الغنية وقوامها الرقيق. هذا الطبق هو جزء أساسي في المأكولات البحرية، غالبًا ما يُتبَّل بأعشاب عطرية مثل الروزماري والزعتر، مما يخلق رائحة لذيذة أثناء طهيها البطيء في الفرن. مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية، يقدم كتف الحمل وجبة دسمة، على الرغم من أنه قد يكون أعلى في نسبة الدهون مقارنة بالقطع الأخرى. عند تقديمه مع جانب من الخضروات الموسمية، يصبح وجبة متوازنة مثالية للاجتماعات أو المناسبات الخاصة. استمتع بتجربة الذوبان في الفم والراحة التي يوفرها هذا الطبق الكلاسيكي!
