1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة بطاطس ولحم غنم محمر
الخروف المحمص مع البطاطا والسلطة هو طبق لذيذ يجمع بين اللحم المحمص الطري والبطاطا المحمرة بشكل مثالي والخضار الخضراء الزاهية، مع رشة خفيفة من صلصة الخل. هذه الوجبة اللذيذة تأتي من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، المعروف بنكهاته الغنية ومكوناته الصحية. البروتين النباتي النقي من اللحم، إلى جانب البطاطا الغنية بالألياف والخضار الطازجة، يجعل هذه الوجبة متوازنة. مليئة بالمواد الغذائية الأساسية، تقدم خياراً لذيذاً وصحياً لأي مناسبة، مثالية للاجتماع العائلي أو العشاء الخاص. استمتع بهذا الطعم اللذيذ من البحر الأبيض المتوسط!
