رباعية بط المشوية

رباعية بط المشوية

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 330 calories, 27.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
528
سعرات حرارية
43.2
بروتين
0
كربوهيدرات
36.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
528
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 36.8 g 47%
دهون مشبعة 9.6 g 48%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 144 mg 48%
صوديوم 120 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 43.2 g 86%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 24 mg 1%
الحديد 4.3 mg 23%
البوتاسيوم 480 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
34.3%
65.7%
الدهون: 331 cal (65.7%)
البروتين: 172 cal (34.3%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About رباعية بط المشوية

ساق البط المحمر هو طبق شهي يحتفى به في العديد من المطابخ، خاصة في المطبخ الصيني والفرنسي. يتميز هذا القطعة اللذيذة ببط طري وشهي يتم طهوه ببطء للحصول على الكمال، غالبًا ما يتم تبهيره بالتوابل والأعشاب العطرية. توفر الجلد المقرمش تناقضًا ملذًا مع اللحم الدسم والعصير الموجود أسفله. بينما يُعرف البط بمحتواه العالي من الدهون، إلا أنه يتمتع أيضًا بكمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الحديد والزنك، مما يجعله خيارًا شهيًا ولكن فاخرًا. مثالي للمناسبات الخاصة أو العشاء الدافئ، ساق البط المحمر سيثير إعجاب الجميع!