1 serving (250 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
37.7
بروتين
9.4
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 37.7 g | 75% | |
| فيتامين د | 37.7 mcg | 188% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج محمّر مع الخضار والبيض
الدجاج المحمص مع الخضار والبيض هو طبق لذيذ وصحي يجمع بين الدجاج الطري والعصير، والخضار الموسمية، والبيض المطهو بشكل مثالي. يعود أصل هذا الطبق إلى الطهي المنزلي الريفي، حيث يبرز بساطته في المطبخ البحريني. مليء بالبروتين والفيتامينات من الدجاج والخضار، إنه خيار متوازن يدعم نمط حياة صحي. تلهم الألوان الزاهية والنكهات الطازجة الحواس مع توفير المغذيات الأساسية. الاستمتاع بهذا الطبق الشهي ليس فقط يرضي الجوع ولكنه أيضًا يغذي الجسم، مما يجعله إضافة رائعة إلى مهاراتك الطهوية.
