1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج محمّر مع الأرز
الدجاج المشوي مع الأرز هو طبق رائع يجمع بين الدجاج الطري والعصير متبل باتقان مع قاعدة من الأرز الهشّ والعطري. يعود أصل هذا الطبق إلى المطابخ المختلفة في جميع أنحاء العالم، وهو شائع بشكل خاص في المطابخ الشرق أوسطية والآسيوية. الدجاج المشوي الطري، المتبل بمزيج من التوابل، يجلب نكهات غنية، بينما يمتص الأرز العصير اللذيذ، مما يخلق توازنًا لذيذًا. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج والكربوهيدرات المعقدة من الأرز، مما يوفر خيار وجبة متوازن. كن حذرًا من حجم الأجزاء والدهون المضافة للحفاظ على صحته. استمتع بهذا الطبق المرضي الذي من المؤكد أن يرضي أي ذوق!
