1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج محمر بصلصة الفطر
الدجاج المحمص مع صلصة الفطر هو كلاسيكي مريح يجمع بين دجاج محمص طري وعصير مع صلصة فطر غنية ولذيذة. يسلّط هذا الطبق الضوء على نكهات المطبخ الأمريكي التقليدي، مما يجعله من المحبوبات العائلية. يتم تتبيل الدجاج الشهي بالأعشاب، في حين تضيف الصلصة التي تُعدُّ من الفطر الطازج ولمحة من الثوم عمقًا لذيذًا. محمل بالبروتين، هذا الوجبة خيار شهي، ولكن عليك أن تكون حذرًا من غنى الصلصة، الذي يمكن أن يزيد من السعرات الحرارية الإضافية. بشكل عام، إنه توازن رائع بين النكهة والرضا، مثالي لأي سفرة عشاء.
