1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
47.1
بروتين
0
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 8.2 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 117.6 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مُطهَّى فَخِذ وساق دَجاج
فخذ وساق الدجاج المحمصة هي قطع لذيذة من الدجاج تُقطر بالأعشاب العطرية والتوابل، وتُحمر حتى الكمال. تنحدر هذه القطع النكهة من المأكولات التقليدية المعدة في المنزل، وتوفر تجربة غنية ولذيذة. مليئة بالبروتين، فهي مصدر رائع للطاقة والعناصر الغذائية الأساسية، بينما توفر الجلد دهونًا صحية عند استهلاكه بشكل معتدل. تكون مقرمشة تمامًا من الخارج وطرية من الداخل، مما يجعلها وجبة مرضية ومليئة تناسب الجميع. استمتع بها مع جانب من الخضروات المحمصة لوجبة متوازنة!
