1 serving (100 grams) contains 190 calories, 29.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 69.0 g | 138% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 571.4 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج محمّر
الدجاج المحمّر هو أحد الأطباق الكلاسيكية المحبوبة في جميع أنحاء العالم، مشهورة بجلدها اللذيذ ذهبي اللون ولحمها العصير والطري. هذا التحفة الطهي عادةً ما تتميز بدجاجة كاملة متبلة بالأعشاب العطرية مثل الروزماري والزعتر، وغالباً ما تكون محشوة بالثوم والليمون لمزيد من نكهة الطعام. يعود أصل هذا الطبق إلى مطابخ مختلفة، وهو عادةً ما يكون حاضرًا في تجمعات العائلة والمناسبات الاحتفالية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والمغذيات الأساسية، يمكن أن يكون الدجاج المحمر خياراً صحياً، خصوصاً عند تناوله مع الخضروات الطازجة. تناول هذا الطبق ليس فقط يُرضي الذوق ولكنه يجلب الدفء والراحة إلى أي سفرة.
