فخذ دجاج محمر بدون جلد

فخذ دجاج محمر بدون جلد

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
497.6
سعرات حرارية
62.4
بروتين
0
كربوهيدرات
26.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
497.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 26.0 g 33%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 221.4 mg 73%
صوديوم 195.2 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 62.4 g 124%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 569.0 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
51.6%
48.4%
الدهون: 234 cal (48.4%)
البروتين: 249 cal (51.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About فخذ دجاج محمر بدون جلد

ساق وفخذ الدجاج المحمّرة بدون جلد تعتبر قطعًا شهية من الدجاج، تمت تحميصها بشكل احترافي لتقديم تجربة طرية ولذيذة. تنطلق هذه الوجبة من الأطباق الكلاسيكية المعدة في المنزل، وتعتبر هذه الوصفة من العناصر الأساسية في المطابخ في جميع أنحاء العالم، محققة الراحة والنكهة على كل طاولة. حافلة بالبروتين عالي الجودة ومنخفضة الدهون، تعتبر أجزاء الدجاج المحمّرة بدون جلد من اختيارات صحية، مثالية لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. بطعم غني وقابلية التنوع، يمكن تنسيقها مع مجموعة متنوعة من الأطباق الجانبية لوجبة شهية وخالية من الذنوب. استمتع بالنكهة الطيبة الصحية لساق وفخذ الدجاج المحمّرة بدون جلد اليوم!