1 serving (100 grams) contains 187 calories, 20.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
467.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.5 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 225 mg | 75% | |
| صوديوم | 175 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 550 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أفخاذ دجاج محمرة
تتمتع أرجل الدجاج المشوية بالفرن بطعم لذيذ وطراوة تجعلها وجبة ساحرة، وهي مثالية لأي مناسبة. تُغمر في مزيج من الأعشاب والتوابل، تُشوى هذه الأرجل الطرية حتى تحصل على لون ذهبي مثالي مع قشرة مقرمشة تضيف لمسة رائعة. تنطلق أصولها من مختلف المطابخ حول العالم، حيث تبرز نعومة دجاجها في الأطباق من الشواء الجنوبي إلى الشواء المتوسطي. بينما تعتبر مصدرًا ممتازًا للبروتين باحتوائها على العناصر الغذائية الأساسية، يمكن الاستمتاع بها بشكل معتدل نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون. قدميها إلى جانب الخضروات الطازجة لوجبة متوازنة مؤكدة الإرضاء!
