1 serving (100 grams) contains 172 calories, 20.2 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.1 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 6.2 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 181.0 mg | 60% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 48.1 g | 96% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 438.1 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دَرَج دجاج مَحمَّر
تُعتبر فخذ الدجاج المشوي وجبة لذيذة تحقق التوازن المثالي بين النكهة والراحة. تتبل كل فخذة بمزيج من الأعشاب العطرية والتوابل، ثم تُشوى حتى تحمر بشكل مثالي، مما يخلق قشرة مقرمشة تفتح المجال لحم دجاج طري وعصيري. تجذر هذه الوجبة في مختلف المطابخ، من الأمريكية التقليدية إلى المتوسطية اللذيذة، مما يجعلها من الوجبات المفضلة عالميًا. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، وهي خيار مغذي، ولكن عليك أن تكون حذرًا من نسبة الدهون في الجلد لاختيار صحي أفضل. استمتع بتناولها مع جانب من الخضار لوجبة لذيذة ومرضية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
