1 serving (100 grams) contains 172 calories, 20.2 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.1 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 6.2 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 181.0 mg | 60% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 48.1 g | 96% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 438.1 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دَرَج دجاج مَحمَّر
تُعتبر فخذ الدجاج المشوي وجبة لذيذة تحقق التوازن المثالي بين النكهة والراحة. تتبل كل فخذة بمزيج من الأعشاب العطرية والتوابل، ثم تُشوى حتى تحمر بشكل مثالي، مما يخلق قشرة مقرمشة تفتح المجال لحم دجاج طري وعصيري. تجذر هذه الوجبة في مختلف المطابخ، من الأمريكية التقليدية إلى المتوسطية اللذيذة، مما يجعلها من الوجبات المفضلة عالميًا. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، وهي خيار مغذي، ولكن عليك أن تكون حذرًا من نسبة الدهون في الجلد لاختيار صحي أفضل. استمتع بتناولها مع جانب من الخضار لوجبة لذيذة ومرضية!
