1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج مشوي
صدر الدجاج المشوي هو بروتين لذيذ ونحيف يأتي من مختلف المطابخ حول العالم. عادةً ما يُتبل بمزيج من الأعشاب مثل الروزماري والزعتر والثوم، يظهر هذا الطبق نكهات الدجاج الطبيعية. يحبس الشواء الرطوبة مع إنشاء طبقة خارجية مقرمشة وذهبية. مليء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين وفيتامين B، ومنخفض الدسم، إنه خيار صحي لأي وجبة. مثالي للسلطات، السندويشات، أو كطبق رئيسي دسم، صدر الدجاج المشوي هو عنصر أساسي متعدد الاستخدامات بنكهة شهية وغنية بالعناصر الغذائية. استمتع بهذا الطعام التقليدي الكلاسيكي بدون الشعور بالذنب!
