دجاج مشوي مع الخضار

دجاج مشوي مع الخضار

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
33.0
بروتين
14.2
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 84.9 mg 28%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 4.7 g
بروتين 33.0 g 66%
فيتامين د 18.9 mcg 94%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 660.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

17.9%
41.7%
40.4%
الدهون: 127 cal (40.4%)
البروتين: 132 cal (41.7%)
الكربوهيدرات: 56 cal (17.9%)

About دجاج مشوي مع الخضار

الدجاج المشوي مع الخضار هو طبق لذيذ يجمع بين الراحة التقليدية والتغذية الصحية. يتم تتبيل الدجاج العصير والطري بشكل مثالي، ثم يشوى جنبًا إلى جنب مع مجموعة من الخضار ذات الألوان المتنوعة مثل الجزر والبطاطس والفلفل الأخضر. هذه الوجبة الصحية مأخوذة من أصول أوروبية، وتحتفى بها ببساطتها ونكهاتها الغنية. يحتوي هذا الطبق على بروتين نباتي معاد وخضروات غنية بالألياف، مما يعزز النظام الغذائي المتوازن مع الحد من تناول الكربوهيدرات. تمتع به ساخنًا، واستمتع بكل لقمة ودع الرائحة الذكية تملأ مطبخك - اختيار مثالي لعشاء العائلة أو تحضير وجبات الطعام. انغمس فيه وانعم بجسمك، لوجبة شهية واحدة في كل مرة!