1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 754.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مشوي مع بطاطا
اللحم المشوي مع البطاطس هو طبق كلاسيكي وشهي يجسد فكرة الطعام المريح بأفضل مظهر له. ينحدر هذا الطبق من المطبخ البريطاني التقليدي، ويضم لحم بقر مطهو ببطء ومتبل بإتقان، بالإضافة إلى البطاطس المقرمشة الذهبية. تمتزج النكهات الغنية بشكل رائع، لتخلق تجربة شهية ومرضية. بالرغم من تقديمه كوجبة فاخرة، إلا أن اللحم المشوي يعتبر مصدرًا رائعًا للبروتين والحديد، وعند تقديمه مع الخضروات الطازجة، يضيف توازنًا غذائيًا مغذيًا. مناسب للاجتماعات العائلية أو العشاء الدافئ، يضمن اللحم المشوي مع البطاطس أن يدفئ قلبك ويسرّ ذوقك.
