1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مشوي مع صلصة الفطر
لحم بقر مشوي مع صلصة الفطر هو طبق كلاسيكي مريح يجمع بين لحم البقر المليء بالعصارة والطراوة وصلصة الفطر الغنية واللذيذة. مشتق من المطبخ الأمريكي التقليدي، يتميز هذا الوجبة السخية بشرائح لحم البقر الشهية، المطهية ببطء للكمال مع خليط لذيذ من الفطر المحمص، والثوم، والأعشاب. بينما يعتبر لحم البقر المشوي مصدرًا رائعًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، فإن الصلصة تضيف نكهة أومامي شهية. لتجعلها أكثر صحة، يُفضل استخدام مرق منخفض الصوديوم وتقديمها مع جانب من الخضروات المبخرة. هذا الطبق مثالي للتجمعات العائلية أو العشاء الدافئ، حيث يجسد الدفء والرضا. استمتع بنكهات لحم البقر المشوي مع صلصة الفطر!
