1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مشوي مع الجزر والبازلاء
لحم بقر محمّر مع الجزر والبازلاء هو طبق مريح كلاسيكي يجمع بين لحم البقر المفتت اللذيذ مع الجزر الحلوة النابضة بالحياة والبازلاء الطازجة. والتي تشتهر بها المطبخ البريطاني التقليدي. هذه الوجبة الدسمة مثالية للتجمعات العائلية أو عشاء يوم الأحد. يوفر لحم البقر مصدرًا غنيًا بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. بينما تضيف الجزر والبازلاء الألياف والفيتامينات ولمسة من الألوان. بشكل عام، إنه توازن رائع بين النكهات والملمس، مما يجعله خيارًا مرضيًا ومحببًا لجميع المناسبات. استمتع بالنضارة والطيبة الصحية من لحم البقر المحمّر مع الجزر والبازلاء اليوم!
