1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مشوي مع البصل الم caramelized
لحم البقر المحمص مع البصل الم caramelized هو لذة شهية تجمع بين لحم البقر المحمص الطري واللذيذ مع نكهة البصل الم caramelized ببطء. تجد هذا الطبق الكلاسيكي أصوله في وجبات المنزل الدسمة، والتي تشبه في كثير من الأحيان الطعام التقليدي الراحل من المطبخ الفرنسي. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية من اللحم، إنه خيار شامل، بينما يضيف البصل الم caramelized حلاوة طبيعية ومضادات الأكسدة. ومع ذلك، كن حذراً من حجم الحصص، حيث يمكن أن يكون الطعم الطيب مستساغًا للغاية. مثالي للاجتماعات أو العشاء الدافئ، يعتمد هذا الطبق بشكل جميل على توازن النكهات والرضا.
