سندويش لحم بقر محمر

سندويش لحم بقر محمر

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
42.5
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 5.7 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 1132.1 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

41.4%
27.5%
31.1%
الدهون: 127 cal (31.1%)
البروتين: 113 cal (27.5%)
الكربوهيدرات: 170 cal (41.4%)

About سندويش لحم بقر محمر

ساندويتش اللحم المشوي هو وجبة لذيذة وشهيّة تجمع بين شرائح اللحم المشوي الرقيقة المكدسة عاليًا على رغيف هواجي جديد ومقرمش. ينحدر هذا الساندوتش من ثقافة المطاعم الشهيرة، وهو حقًا من أشهر أصناف السندوتشات الأمريكية. يُكمله الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والمايونيز الكريمي، حيث تقدم كل لقمة قرمشة مرضية. يحتوي الساندويتش على نسبة عالية من البروتينات، حيث يوفر اللحم المشوي العناصر الغذائية الأساسية، لكن المايونيز يضيف لمسة من التنويع. سواء تمت تناوله لتناول الغداء أو العشاء السريع، فإن ساندويتش اللحم المشوي يعد كلاسيكيًا مريحًا ووجبة لذيذة، مثالية لأي وقت من اليوم.