1 serving (28 grams) contains 50 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 8.5 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 169.5 mg | 56% | |
| صوديوم | 1694.9 mg | 73% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 67.8 g | 135% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.4 mg | 3% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 847.5 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم البقر المشوية
شريحة لحم البقر المحمّرة هي شريحة ناعمة وذات نكهة زاكية من لحم البقر، غالباً ما تُستخرج من جزء السيرلوين أو الراوند، وتُطهى ببطء للحصول على الكمال. تنطلق من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، وعادةً ما تُتبل بالأعشاب والتوابل، مما يخلق نكهة غنية ولذيذة. مليئة بالبروتين، توفر المواد الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، مما يجعلها خيارًا رائعًا لوجبة دسمة. ومع ذلك، من المهم مراقبة حجم الحصص، حيث قد تكون الكمية العالية من الصوديوم عند تحضيرها مع بعض التوابل محددة. استمتع بشرائح لحم البقر المحمّرة في السندويشات، أو السلطات، أو كطبق رئيسي لوجبة مشبعة وغنية بالعناصر الغذائية!
