روست بيف سياباتا رول

روست بيف سياباتا رول

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
35.3
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 1058.8 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 4.7 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 411.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

38.6%
28.9%
32.5%
الدهون: 158 cal (32.5%)
البروتين: 141 cal (28.9%)
الكربوهيدرات: 188 cal (38.6%)

About روست بيف سياباتا رول

السندويتش اللذيذ والمشبع بعنوان Roast Beef Ciabatta Roll يمزج بسهولة بين الحرفية الإيطالية ونكهات قوية. يُقدم شريحات متماسكة من لحم البقر المشوي العصير مع خس طري وناعم وصلصة الفجل الكريمية، داخل رغيف سياباتا صلب وحديث التحضير، ليمنح توازنًا مثاليًا بين الغنى والحرارة. يعود هذا السندويتش إلى المطبخ الإيطالي التقليدي، وهو ليس مجرد طعام مريح ولكنه مليء بالبروتين، مما يجعله خيارًا ملئ بالطاقة. كوني مدركةً لصلصاته، حيث يمكن أن تزيد السعرات الحرارية. استمتعي بشهية هذا اللذيذ الذي يجمع بين التقاليد والنكهة في كل لقمة!