Blog Research API Download App
روست بيف سياباتا رول

روست بيف سياباتا رول

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
529.4
سعرات حرارية
35.3
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 1058.8 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 4.7 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 411.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

38.6%
28.9%
32.5%
الدهون: 158 cal (32.5%)
البروتين: 141 cal (28.9%)
الكربوهيدرات: 188 cal (38.6%)

About روست بيف سياباتا رول

السندويتش اللذيذ والمشبع بعنوان Roast Beef Ciabatta Roll يمزج بسهولة بين الحرفية الإيطالية ونكهات قوية. يُقدم شريحات متماسكة من لحم البقر المشوي العصير مع خس طري وناعم وصلصة الفجل الكريمية، داخل رغيف سياباتا صلب وحديث التحضير، ليمنح توازنًا مثاليًا بين الغنى والحرارة. يعود هذا السندويتش إلى المطبخ الإيطالي التقليدي، وهو ليس مجرد طعام مريح ولكنه مليء بالبروتين، مما يجعله خيارًا ملئ بالطاقة. كوني مدركةً لصلصاته، حيث يمكن أن تزيد السعرات الحرارية. استمتعي بشهية هذا اللذيذ الذي يجمع بين التقاليد والنكهة في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.