1 serving (100 grams) contains 290 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشوي لحم خنزير باربكيو
لحم الخنزير المشوي المتبل هو طبق شهي يتميز بقطع متجانسة وعصيرية من لحم الخنزير متبلة بمزيج حلو ومملح من صلصة الصويا وصلصة الهويسن ومسحوق البهار الخمسي والثوم. يعود هذا الطبق الشهي إلى المطبخ الكانتوني، حيث يمكن العثور عليه في كثير من الأحيان مُعلقًا في نوافذ المتاجر، ممتزجًا بطبقة كثيفة من الكراميل. على الرغم من أنه لا شك في أنه لذيذ، إلا أنه قد يكون غنيًا بالدهون والسكر. ومع ذلك، عند تناوله بشكل معتدل، يقدم البروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعل من لحم الخنزير المشوي المتبل وجبة مرضية يمكن أن تأتي بنكهة التقاليد مباشرة إلى طاولتك.
