1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سالنا الطريق
سالنا الطريق من الأطباق اللذيذة والعطرية التي تنتمي إلى المطبخ الهندي الجنوبي، وتحظى بشعبية خاصة في ولاية تاميل نادو. يُعتبر هذا الكاري الشهي من اللحوم أو الخضروات الطرية المطهوة في صلصة قائمة على جوز الهند ومتبلة بتوابل تقليدية تنعش الحواس. غالبًا ما يُقدم سالنا الطريق مع بوراتا خفيف أو أرز، ويحتوي على نسب عالية من البروتين والدهون الصحية، مما يجعله وجبة غنية ومغذية. على الرغم من أنه لذيذ، تقدم توابله الزاهية فوائد صحية محتملة، مثل الخصائص المضادة للالتهاب. سواء تمت متعته كطعام شارعي أو في المنزل، فإن سالنا الطريق تجربة غذائية مرضية لا يمكنك تفويتها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
