ريزيتو بالموزاريلا

ريزيتو بالموزاريلا

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
14.1
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 2.4 g
بروتين 14.1 g 28%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.7%
16.1%
30.3%
الدهون: 106 cal (30.3%)
البروتين: 56 cal (16.1%)
الكربوهيدرات: 188 cal (53.7%)

About ريزيتو بالموزاريلا

ريزيتو اس موزاريلو هو طبق ممزوج رائع يجمع بين الريزوتو الغني والموزاريلا الكريمية، يحتفل بروح المطبخ الإيطالي. هذا الإبداع اللذيذ يتميز بأرز أربوريو مقرمش تم طهيه في مرق لذيذ، مُحسَّن بأعشاب طازجة وخضروات، وبالطبع، موزاريلا شهية تذوب في كل قضمة. بالرغم من تقديم تجربة طعم مريحة، إلا أنه من الضروري الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب غناه الكريمي. يحتوي هذا الطبق على كمية كبيرة من الكربوهيدرات والمواد الغذائية الأساسية من مكونات مثل السبانخ والطماطم، ريزيتو اس موزاريلو ليس مجرد طبق فاخر، بل هو طبق صحي يجلب نكهة إيطالية إلى طاولتك.