1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريزي بيزي
الريزو بيزي هو طبق إيطالي لذيذ يجمع بين أرز الأربوريو والبازلاء الخضراء الطازجة، مما يخلق طبق ريزوتو كريمي ولذيذ. ينبع هذا الطبق من منطقة فينيتو، ويُعد تقليديًا بمرقة غنية، مما يعزز من كريمية الأرز الطبيعية. يحتوي الريزو بيزي على نسب عالية من البروتين والألياف من البازلاء، وهو خيار صحي يحتوي أيضًا على نسبة منخفضة من الدهون. هذا الطبق المريح مثالي لتناول عشاء سريع أو مناسبة خاصة، حيث يعرض نكهات الأطباق الإيطالية الحيوية ويوفر زخمًا غذائيًا إيجابيًا لوجبتك. اكتشف طعم التقاليد مع الريزو بيزي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
