1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريزي بيزي
الريزو بيزي هو طبق إيطالي لذيذ يجمع بين أرز الأربوريو والبازلاء الخضراء الطازجة، مما يخلق طبق ريزوتو كريمي ولذيذ. ينبع هذا الطبق من منطقة فينيتو، ويُعد تقليديًا بمرقة غنية، مما يعزز من كريمية الأرز الطبيعية. يحتوي الريزو بيزي على نسب عالية من البروتين والألياف من البازلاء، وهو خيار صحي يحتوي أيضًا على نسبة منخفضة من الدهون. هذا الطبق المريح مثالي لتناول عشاء سريع أو مناسبة خاصة، حيث يعرض نكهات الأطباق الإيطالية الحيوية ويوفر زخمًا غذائيًا إيجابيًا لوجبتك. اكتشف طعم التقاليد مع الريزو بيزي!
