1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
222 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.8 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 5.2 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 86 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رز شبه كامل مطبوخ
يعد الرز شبه الكامل المطبوخ مزيجًا رائعًا من حبوب الأرز الكاملة التي تم طهيها جزئيًا إلى الكمال. مستمدة من تقاليد مأكولات مختلفة، يضيف هذا المكون القابل للتحويل نكهة غنية وقوامًا لوجباتك. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الألياف وفيتامين ب، مما يعزز النظام الغذائي الصحي بينما يحافظ على شعورك بالشبع. بالإضافة إلى ذلك، فإن طبيعته الجزئية المطبوخة تعني أنه توفر لك الوقت في المطبخ - كل ما عليك فعله هو تسخينه والاستمتاع! قم بتحسين أطباقك باستخدام الرز شبه الكامل المطبوخ، حيث يلتقي الراحة بالجودة الصحية.
