1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
52.9
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رز شرقي
ريز الشرقية هو طبق حيوي يجمع بين جوهر المطبخ الآسيوي، يتميز بمجموعة ملونة من الأرز الياسمين، والخضروات الطازجة، واختيارك من البروتين المتبل. تنطلق من شوارع جنوب شرق آسيا النابضة بالحياة، حيث كل لقمة تقدم مزيجًا فريدًا من التوابل اللذيذة والأعشاب العطرية. مليء بالعناصر الغذائية من الخضروات، ريز الشرقية هو خيار صحي يدعم نظاماً غذائياً متوازنًا، بينما تضمن المكونات المختارة بعناية تجربة طعم لذيذة تكون منخفضة في الدهون المشبعة. اكتشف طعم التقاليد مع ريز الشرقية!
