1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 81.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رز أسود من كامارج مطبوخ
رز نوار دو كامارغ مطبوخ هو تخصص شهي من منطقة كامارغ في فرنسا. هذا الأرز الأسود الفاخر، المعروف بنكهته المكسرجة وقوامه الطري قليلاً، غني بمضادات الأكسدة ومليء بالألياف. مطهي بالبخار إلى التمام، يحافظ هذا الأرز على عناصره الغذائية مع تقديم إضافة فريدة إلى السلطات والأطباق الجانبية والرئيسية. هذا الأرز العطري ليس فقط خيارًا صحيًا، يعزز صحة القلب ويساعد على الهضم، ولكنه أيضًا يضفي جاذبية بصرية ملفتة إلى إبداعاتك المطبخية. استمتع بالطعم الأصيل لريف فرنسا مع ريز نوار دو كامارغ مطبوق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
