1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
9.5
بروتين
81.0
كربوهيدرات
2.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 81.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About رز أسود من كامارج مطبوخ
رز نوار دو كامارغ مطبوخ هو تخصص شهي من منطقة كامارغ في فرنسا. هذا الأرز الأسود الفاخر، المعروف بنكهته المكسرجة وقوامه الطري قليلاً، غني بمضادات الأكسدة ومليء بالألياف. مطهي بالبخار إلى التمام، يحافظ هذا الأرز على عناصره الغذائية مع تقديم إضافة فريدة إلى السلطات والأطباق الجانبية والرئيسية. هذا الأرز العطري ليس فقط خيارًا صحيًا، يعزز صحة القلب ويساعد على الهضم، ولكنه أيضًا يضفي جاذبية بصرية ملفتة إلى إبداعاتك المطبخية. استمتع بالطعم الأصيل لريف فرنسا مع ريز نوار دو كامارغ مطبوق!
