1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
260
سعرات حرارية
5.4
بروتين
56
كربوهيدرات
0.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
260 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.4 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About رُز مَطهي
رز كويت هو طبق أرز معطر شهي، منبعث من قلب المطبخ المغربي. مصنوع من أرز بسمتي هش، معبأ بتوابل حيوية مثل الزعفران والقرفة، مكمل بالخضروات الطرية واللحوم الشهية. غني بالعناصر الغذائية ومليء بالنكهة، يقدم رز كويت توازناً مرضيًا من الكربوهيدرات والبروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا. مليء بمضادات الأكسدة من التوابل والألياف من الخضروات، إنه طبق يسر الحاسة التذوقية بينما يغذي الجسم. اختبر جوهر المغرب مع كل لقمة من رز كويت.
